肥胖癥的治療，主要有以下幾種方式：
1）?節(jié)食減肥，成年人每日熱卡需求為2200大卡（男性）和2000大卡（女性），要達(dá)到節(jié)食減肥的效果，需要長時(shí)間（至少半年）連續(xù)每日攝入熱卡不超過1400大卡，也就是兩碗面的熱卡，通常很難長期堅(jiān)持節(jié)食；而且短期節(jié)食，容易使體重快速反彈；
2）?運(yùn)動(dòng)減肥，一般需要魔鬼式的超量甚至極量運(yùn)動(dòng)，超量運(yùn)動(dòng)一般無法堅(jiān)持，短期有效，但是一旦運(yùn)動(dòng)量恢復(fù)正常，體重快速反彈，甚至超過超量鍛煉前的體重，而且超量運(yùn)動(dòng)，對身體骨關(guān)節(jié)和肌肉影響巨大，可引起關(guān)節(jié)的不可逆關(guān)節(jié)損害，對于肥胖人士尤其如此；
3）?藥物減肥，目前尚沒有確切有效且較為安全的減肥藥物；
4）?中醫(yī)減肥，包括針灸、推拿等。中醫(yī)減肥也是通過針灸或者推拿來控制饑餓感，增強(qiáng)飽腹感。這類減肥方式，不但效果甚微，且不確切，而且需要每隔一天、甚至每天到醫(yī)院去接受治療，非常耗時(shí)，且不方便，即使有些減肥作用，在停止治療以后，體重會(huì)快速反彈；
5）?胃腸手術(shù)減肥，譬如胃旁路手術(shù)、袖狀胃切除手術(shù)。此類手術(shù)減肥雖然效果較好，但也存在較高的風(fēng)險(xiǎn)，98%-99%的人都拒絕外科手術(shù)；
6）?植入式醫(yī)療器械減肥，模擬外科手術(shù)治療肥胖癥的機(jī)理，如胃內(nèi)球囊，這些年剛剛興起，因?yàn)榘踩⒑啽?、有效、可?fù)原，因而受到廣泛的關(guān)注，且會(huì)成為未來減肥的主要有效手段。尤其是不需要經(jīng)過胃鏡送入和胃鏡取出，而自行吞咽和自然排放的胃內(nèi)球囊，是未來減肥手段的方向
返 回
